NOS COURS

  • BOXE THAI / MUAY THAI

    Muay Thai est un sport de combat pieds poings provenant de Thailande . On réfère le Muay thai comme ” l’Art des 8 membres ” car on y utilise les poings, pieds, coudes et genoux ainsi que de nombreuses techniques de saisie.

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  • JIU JITSU BRESILIEN

    Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout, pieds et poings, le ju-jitsu brésilien se focalise sur le combat au sol, domaine extrêmement technique et où le gabarit joue moins.

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  • MG OUTSIDE TRAINING

    Le circuit training une forme d’entraînement qui est des plus importantes. C’est une séance qui est conçue à partir d’un ensemble d’ateliers où l’on réalise des exercices sollicitant différentes parties du corps.

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  • MG FITNESS BOXING

    Ce cours est basé sur des mouvements d’arts martiaux et sports de combats sans qu’il n’y ai jamais d’opposition et de contact avec un partenaire.

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  • SELF DEFENSE C.E.

    Apprenez les bons gestes et prenez les bonnes décisions face à un agresseur.

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DESIGNED BY DAVID SHUNSUKE