BOXE THAI JIU JITSU BRESILIEN

MG FITNESS BOXING

Ce cours est basé sur des mouvements d’arts martiaux et sports de combats sans qu’il n’y ai jamais d’opposition et de contact avec un partenaire.

L’ensemble des muscles du corps est sollicité. Shadow boxing en musique ainsi que frappe sur matériel ( sacs & paos )

C’est un excellent entraînement musculaire et cardio-vasculaire pour retrouver la forme, tonifier tout le corps et gagner son combat contre les kilos !

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DESIGNED BY DAVID SHUNSUKE